舌头灵活是练口才的前提，有人告诉我,通过最近这段时间的刻苦练习最大的收获是大舌头变灵活了。这段时间,他一直练习“引”字,每天对着镜子练习15分钟,既练微笑,又练眼神，那大舌头的人，怎么改变大舌头，练好口才了。
另外,他还加了一个锻炼舌头的动作,就是用舌头在牙齿和嘴唇中间来回转圈,正转30下,反转30下。练习时间有两个星期了,感觉舌头灵活多了,说话也不像以前那样费劲了,发音吐字也比以前清楚点了。总之,就是说话比以前舒服了。
提供一个练习舌头灵活的完整训练方法:练习说“引”字,练习转舌。我分析他的舌头之所以变灵活了,主要有两个方面旳原因:一是练习说“引”字,舌头软了,不僵硬了讲话就灵巧了;二是转舌头让舌头肌肉结实了,也变小了。
练习的建议：
第一,继续增加练习说“引”的次数,最好早晚各半小时。
第二,用耳语法练习绕口令《四是四》,可以练微笑,练舌头,使之更灵活。
第三,继续坚持锻炼舌头。长期坚持。我也是每天坚持转舌。舌头贴着外牙床,左转40次,右转40次,分两次完成。我已经坚持十年了。这样做的好处,一是对牙床好,二是让舌头有力,三是让舌头灵活。舌头和体型有很大的关系，如果胖,舌头也会大。
练好了微笑,就有“好脸”,但“好脸”只是与人沟通的第一步,只有加上好话,才能珠联璧合,达到最佳的沟通效果。
