让孩子的记忆潜能提升到极限有这种可能吗,很多人都有一个疑惑,为什么遇到数字、字母、公式、定义等这样的信息,自己总是记不住。首先我们要弄明白一个问题,这样的记忆材料本身就是很难记,所以不要气馁,因为大部分人都很难对这些抽象的、不能理解的、没有规律的信息进行快速记忆。但人类大脑的潜能是无限的,有些潜在的能力甚至连我们自己都不知道。
提高记忆力非常简单,只需要充分的联想和大胆的想象就可以了。联想指的是把陌生信息变成熟悉信息的能力,而联想就是对已知信息深加工,形成新形象的心理过程。
比如,抽象的记忆材料不好记,那就通过记忆法把它们变得形象。
无规律的记忆材料不好记,那就通过记忆法把它们变得有规律。
信息量比较大的记忆材料不好记,那就通过记忆法进行切割分解,一块块地记忆。这个就像吃西瓜,我想没有人会买了一个西瓜,抱在怀里就啃的,而是用刀切成块,一块一块地吃下……
人类通常所要记忆的信息包括图像、数字和文字这三类,其他所有信息都是由这三种基本的信息组合而成的。这正如把红、黄、蓝三原色按照不同的比例调和,就产生了各种色彩一样。
在这三种信息里,最容易被记住的是图像,其次是文字,最后才是数字。这正如多数人更愿意看电影,偶尔会读些小说,只有少数人会对枯燥无味的数字感兴趣一样。
这也是由人类生理和心理的先天因素所决定的,人们从出生的那一刻起,就是通过眼睛来感知这个充满色彩的世界的,人类天生对图像更加敏感,更容易记住图像。
快速记忆最基本的技巧就是想象,所谓想象就是把需要记忆的东西想象成某种图像,然后尽可能地在这些图像间建立联结,在大脑中形成一幅幅动态的画面,把一些看似毫无关联的东西巧妙地联系在一起,正如我们看到的电影一样。
一定要记住,不要习惯性地去死记这些文字,而是要在心里构筑一幅图像,也就是心像,尽可能地让画面动起来,幻想出来的场景越奇异越好。
下面我们举几个例子:
关于名词记忆
现在你的面前有鸵鸟、秃子、沙滩、椰子树、帐篷五个名词。
第一个词:鸵鸟,我们可以想象有一只“鸵鸟”一口咬在了“秃子”的头上,“秃子”急得拔腿就跑到了“沙滩”上,结果一脑门就撞在了“椰子树”上,“椰子树”被撞倒了,砸在了树下的一顶“帐篷”上……
这样把它们连贯起来记忆,现在你试着回想第一个词“鸵鸟”,之后是不是很轻松就能记起来,它一口咬在了“秃子”的头上,“秃子”急得拔腿就跑到了“沙滩”上……之后呢?椰子树、帐篷也就顺利地在你脑海中出现了。
你掌握好这个记忆法了吗?我们来测测看!
挑战区:
请在一分钟内按顺序记住以下10个名词性词语。
西瓜、气球、玻璃、雪花、大树、
信封、篮子、牙刷、鹦鹉、蚊子。
答题区:
请将刚才记忆的词语,按顺序写在下面的横线上。
__、 __、 __、 __、 __、
__、 __、 __、 __、 __。
关于日期记忆
现在我们看到两条需要记忆的信息:
1857年印度民族起义。
1774年美国费城第一次大陆会议。
相信过去我们把这类信息记下来,死记硬背要很久,而且还容易忘记。下面我们继续用联想和想象来记住它们。
我们要做的就是把这些抽象的数字变成形象好玩的画面就可以了,比如第一条:“1857”听起来像什么呢?“一把武器”对不对?它的历史事件是印度民族起义。接下来我们“一把武器”和“印度民族起义”联系起来,想象:印度民族起义的时候,每人拿了一把武器。
第二条:“1774”如果根据它的声音和刚才的方法联想的话。“1774”听起来就像“一起气死”,所以你就能想象:美国费城第一次大陆会议的时候大家一起气死了。
你掌握好这个记忆法了吗?我们来测测看!
挑挑战区:
请在一分钟内记住以下5个虚拟历史事件。
1684年,大脑传奇学院正式成立。
1774年,肖小勺在月圆之夜突然变身。
1857年,牛咚咚做噩梦被吓醒。
1883年,外星人偷袭地球。
1937年,人类发明了飞行屋。
答题区:
请将虚拟事件发生的时间写在下面的横线上。
____年,大脑传奇学院正式成立。
____年,肖小勺在月圆之夜突然变身。
____年,牛咚咚做噩梦被吓醒。
____年,外星人偷袭地球。
____年,人类发明了飞行屋。
关于单词记忆
接下来,我们来看看这两对词汇:scar—伤疤、boom—繁荣。
过去我们要想记住这些单词,肯定要读很多遍,但不是所有单词都这么容易通过声音的阅读就能记住的,下面通过记忆法,让我们试试。
scar—伤疤,当看到这个陌生的单词,我们可以先把熟悉的部分(car—小汽车)分解出来,而剩下s就像一条蛇。这样我们就可以和它的中文意思联系起来,想象:一条蛇撞到了小汽车上留下了一条伤疤。
boom—繁荣,繁荣我们可以想象一个城市或者一条街道非常的繁荣,这个中文意思在脑子里很清晰,但boom却还比较抽象,怎么办呢?这时我们可以用字母编码的方式想象,前面的三个字母“boo”就像数字“600”,“m”我们可以想象成“麦当劳”,接下来我们把“600”“麦当劳”和“繁荣”联系起来就很容易记住了:楼下开了600家麦当劳,你会觉得怎么样?这条街道太繁荣了。
用这种方式单词的拼写和中文意思也就很容易记住了。
你掌握好这个记忆法了吗?我们来测测看!
挑战区:
请在一分钟内记住下面4个英语单词。
hear听
tenant房客
groom新郎
bamboo竹子
答题区:
请写出刚才4个单词的正确拼写。
____听
____房客
____新郎
____竹子
本文中提到的记忆法选摘自庄海燕著“记忆大师”系列