反重力瑜伽是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。练习反重力瑜伽需借助特殊器具。这种器具名为“反重力吊床”，由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或吊架，闭合时又如豆荚，供练习者冥神静思，整个吊床承重超过900千克。
反重力瑜伽能带来什么样的全新感受
反重力瑜伽，即我们常说的空中瑜伽，是由美国的健身联盟首先创立，而几年传入中国，并引起广大瑜伽爱好者的热爱。可以说，现在各个城市的瑜伽馆，几乎都会开设空中瑜伽课程，动作连贯优美、功能突出，提升瑜伽练习水平等等，都是空中瑜伽课程非常好的优点。
其实，空中瑜伽在建立在传统瑜伽的基础上，又对传统瑜伽做了进一步的演变和创新，很多体式都是空中瑜伽利用吊床而特有的一些体式，在其他瑜伽练习时都是没有的，所以，空中瑜伽给瑜伽注入了一股强大的新活力，给瑜伽练习加入了新鲜血液，大大改变了瑜伽者在瑜伽练习时的感受和觉知。
练习空中瑜伽课程，对瑜伽、对自己而言，都将会是瑜伽道路上的一个新旅程，有很多未知的东西在等待着自己，在帮助自己去改变、去完全、去升华，所以，空中瑜伽让我们学会适时的离开已知的环境，在未知中去改变自己、提升自己，在未知中获得更多的乐趣、更多的能量;反重力空中瑜伽都会我们敞开胸怀去欣然接纳未知、接纳改变，对未知的一切不再感到恐惧和不安，反而，会有更好的状态去迎接它的到来!
要练习好空中瑜伽课，其实也不容易，但也不难，重点是我们要有一颗强大的内心，也需要通过地面瑜伽课程的练习，来提高身体本身的力量性，和灵活度，这样上去空中瑜伽的吊床之后，能很好的帮助我们身体在吊床中，做出各式空中瑜伽体式，这些优美的空中瑜伽体式，能让我们感知自身在瑜伽练习上的优秀水平。
反重力瑜伽有哪些特点
反重力瑜珈非常独特，很多人一开始练习时并不了解其特点，后来经过瑜伽老师的授课，才慢慢了解。那反重力瑜伽有什么特点呢?大家不妨往下看看：
1、反重力
人自出生开始，心脏一直跳动，通过跳动将血液及所承载的养分供到全身。而反重力瑜伽让人倒置，这样心脏和头部也会倒置，由此，心脏跳动速度会变快，血液流转速度也会更快，心脏压力会相对减少。
2、倒平衡
不同于地面上练习的瑜伽，反重力瑜伽需要倒转过来练习，这样，人的身体会失衡。为保持平衡，需要用到核心肌群和平时锻炼不到的肌肉，若持续坚持，对锻炼肌肉，塑身完美的身材有更大的帮助。
4、悬吊式
利用悬吊床，让练习者完全进入安宁的空间，练习时，倒置着进行冥想，更能让人集中注意力，由此，对提高冥想效果有帮助。
反重力瑜伽有什么好处
说起反重力瑜伽，很多人最想了解的是其好处。那反重力瑜伽有什么好处呢?持续练习能获得较佳效果吗?
1、脊椎舒展
反重力瑜伽是借助吊床进行练习的，而吊床的反重力可以让人的脊柱得以舒展，持续进行练习，能舒缓人脊柱、颈部、肩部等疲劳感，另外，还能让血流循环速度加快，所以，要是长期坐办公室，肩颈疼痛，可以练习反重力瑜伽。
2、锻炼肌肉
肌肉不扎实，想要通过练瑜伽紧实肌肉，不妨考虑反重力瑜伽，因为反重力瑜伽和普通的瑜伽不一样，人在练习过程中需要倒置，而倒置时身体会失衡，为调整平衡，需要用到部分肌群，由此肌肉就得到锻炼。要是持续练习，人身体的平衡性、灵活度都会提高。
3、放松身体
练习反重力瑜伽，人会被吊床包裹着，在整个过程中，人都处于比较舒适的状态，所以，反重力瑜伽对放松身体有帮助，另外，人为适应倒置的状态，需要调整呼吸，持续练习，有助于增强肺部功能。
反重力瑜伽的练习方法
反重力瑜伽主要利用吊床或吊在半空中的绳子来支撑身体，通过倒置等动作，来刺激皮肤、肌肉、淋巴、血管等。与传统瑜伽相比，有着独特的魅力。那反重力瑜伽怎样练习呢?大家不妨往下看看：
第一阶段：初始练习体式
刚开始练习反重力瑜伽，并需要要做任何动作，需要先冥想，调整呼吸，体会反重力瑜伽的魅力。通常冥想时，采用的坐姿有莲花坐、金刚坐等。
第二阶段：中级变式体式
进入第二阶段的学习，需要掌握各种瑜伽体式的变式，如舞王式、起跑式、悬挂式、双角式、战士二式、战士三式等。由于动作要领多，需要咨询专业的瑜伽老师，循序渐进地学习。
第三阶段：高空倒立
练习一段时间后，就要开始高空倒立，并做高空倒立的动作，如手倒立、倒立鹰式、倒立鸽子式、倒立弓式、高空左脚式、飞行海跑式、飞行蝗虫式等。
反重力瑜伽练习注意事项
反重力瑜伽练习难度更高，所以，在练习前后和整个练习过程中，要多加注意。那反重力瑜伽注意事项有哪些呢?以下6点要牢记：
1、练习时按部就班，不要一时贪快，勉强自己做难度大的动作，这样只会适得其反，影响身体健康。
2、不要模仿他人，因为他人的动作未必标准，而且每个人的瑜伽基础都不一样，盲目模仿只会影响学习进度。
3、在空气清新、环境舒适的室内练习反重力瑜伽，如果室内较为嘈杂，空气污浊，是会影响练习效果的，另外，建议不要在油烟味重、空调气强的地方练习。
4、如果肠子中有浊气，血液过分不纯，不要练反重力瑜伽，因为练习时，毒素可能进入大脑，影响脑部健康。
5、患慢性病，如溃肠、肺结核等疾病的人，需征求医生意见在练习反重力瑜伽。
6、练习反重力瑜伽前，先把膀胱内杂物排出，如有便秘，喝杯淡盐水，然后做树式、眼镜蛇式动作进行热身。
反重力瑜伽加盟怎么样？朝阳行业,抢占市场财富
自主研发：经反重力瑜伽的三大利器，是瑜伽领域，市场上很少见同类产品。
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反重力瑜伽加盟费多少钱?项目投资低,开启您的创业致富之路
广大投资者在校选择投资项目的时候，无论投资哪个行业，一定要考虑到品牌的因素，在选择教育行业的时候，选择一个实力较强的教育品牌是非常重要的，以教育来说，反重力瑜伽就是很好的选择，那么在加盟反重力瑜伽之前，应该了解一下反重力瑜伽的加盟费用，下面小编就为大家分析反重力瑜伽加盟费用。
现在在这快速生活的时代中教育这一块当然市场上还是有很多很不错的反重力瑜伽值得加盟的，反重力瑜伽加盟需要多少加盟费大概也就为大家介绍到了这里，这个行业的发展也是值得加盟的一个方向，很适合教育创业的需求。反重力瑜伽在多年的教育有自己独特的教育研究和方法。总结了有效的1对1的教育方法，能有效的提高学员的学习问题和提高成绩。具有品牌评价高，消费人群广，市场规模大，技术实力过硬，直营校区多的加盟优势。其加盟费用在5–20万左右。
结合以上几个个方面的内容，相信大家对于创业者在投资反重力瑜伽项目的时候，对于需要具备的反重力瑜伽加盟费用多少钱?有所了解则是有利于这个项目的发展的。因此，对于反重力瑜伽的创业者来说，在经营这个项目的时候，创业者只要是正确的掌握了这个方面的内容就是有利于这个项目在市场上有不错的发展!
反重力瑜伽加盟利润怎么样？利润丰厚前景广,生意红火赚钱多
创业行业有很多，但是能走得长久的却很少，近几年，教育行业发展的速度是最快的，无数个加盟商些都对这个行业感兴趣，做反重力瑜伽加盟赚钱吗？反重力瑜伽加盟利润怎么样?我们一起来看一下。
反重力瑜伽这个行业当中的知名品牌，无论从哪方面来看，发展的都非常的出色，吸引了一个又一个的代理商纷纷前来合作，做教育加盟赚钱吗？反重力瑜伽加盟利润怎么样?反重力瑜伽是稳赚不赔的品牌，只要加盟反重力瑜伽来创业，不需要你有任何的能力和手段都可以赚到意想不到的财富，反重力瑜伽的优势是其他品牌没有的，好的创业品牌，只要出现在市场上，就会得到加盟商的关注，好品牌人人都想加盟。
通过以上的介绍，要说反重力瑜伽加盟利润怎么样？那当然是一个非常赚钱的好项目了。加盟反重力瑜伽不用担心没有顾客，也不用投入很高的费用，只需要紧随反重力瑜伽公司的发展步伐，用心经营每一天，就一定可以让反重力瑜伽加盟者赚取自己想要的财富。
反重力瑜伽加盟支持:一站式总部扶持,无需劳神费力，轻松加盟
一、开店支持：反重力瑜伽选址装修包括有确定位置、协助装修、市场调研及定价和设计装修等。
二、装修支持：提供装修方案及软装建议，并派专人指，为商家控制成本及质
三、培训支持：反重力瑜伽内部培训、系统轮训、总部集训结合，打造高水平的人才队伍。
四、技术支持：反重力瑜伽总部自由培训基地，一对一教学，手把手教到会，加盟商无需任何经验轻松掌握技术
五、运营支持：反重力瑜伽连锁酒店管理体系支持，保证连锁化、一致性的服务，反重力瑜伽在全国范围内建立区域管理中心，从总部到区域再到分店垂直化管理，有效提升对分店的服务质量。
六、营销支持：全年四次促销活动，节日促销活动，店庆促销活动。公司为您提供专业的活动团队及策划方案。
七、推广支持：共享全国媒介资源，区域定向支持，共建好口碑
八、品牌支持：反重力瑜伽总部严格实行区域保护政策，规范市场秩序，避免恶性竞争，保护投资者的利益。
反重力瑜伽加盟条件：
1、申请人为自然人，需18周岁以上，高中以上文化程度，身体健康，有创业愿望。
2、认同公司的企业文化和经营理念。
3、能独立投资一切费用，并可承担一定的经营风险。
4、具备适宜经营的场所。
5、对总部实行的标准、各种管理内容认知、认同。
6、具有一定的资金实力和良好的商业信誉。
7、具备吃苦耐劳以及永不言弃的精神。
反重力瑜伽加盟流程：
投资咨询：投资者以电话、传真、网上留言等方式向总部专业的投资顾问咨询相关合作事项，索取有关资料。
实地考察：投资者到总部所在地进行项目考察，并与总部工作人员进行业务交流。
资格审核：总部对投资者进行审核，确认投资者的合作资格。
签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。
缴纳费用：投资者按所选择的投资类型向总部交纳相关的费用。
总部培训：总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。
店面装修：总部为加盟者提供装修指导，与设计指导。
开业：总部持续关注加盟者的经营情况，并给予经营指导与帮助。
